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「健康食品ナビ」へのご訪問ありがとうございます。

最近は健康食品・自然食品ブームで、自分の健康に関心の高い人が多いようですね。

ところで、かつて食べるのがやっとであった貧しい時代には十分な食べ物があるだけで人々は満足でき、「何が食べたいのか分からない……」というような人はいませんでしたが、“飽食の時代”とも言われる現代では食における満足度はどんどん追求され、その結果手に入れたのは究極の満足感ではなく生活習慣病や痛風(高尿酸血症)などでした。

“痛風”は風が当たっても痛く感じるということから名づけられた病気で、足の親指の付け根の関節が激しく痛んで歩くことも難しくなるという辛い症状があり、美食を楽しむことのできる富裕層の中高年男性に多いことから、“ぜいたく病”とも言われていました。

けれどもこの頃は、20代や30代の普通の若者の患者が多いのだそうです。

昔の中国の諺に“医食同源”というのがありますが、私たちも「毎日の食事をきちんと管理することが病気を予防する最高の手段である」ということを肝に銘じて、今日から自分の食事を少し見直してみませんか。

全国の健康食品店の案内と、健康食品のミニ知識を紹介しています。

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“どくだみ”は、昔は家の影になっている部分によく生えていましたが、今では町を歩いていても殆ど見ることはなくなりました。実は私が通っている保育園の通路にもどくだみが生い茂っている場所があって、そこを通ってあの独特の臭いをかぐのが嫌でよく遠回りをしていたのを覚えています。それでつい最近までどくだみのイメージは私にとってあまり良くなかったのですが、どくだみ茶にさまざまな効用があるというのを知って興味が湧き、徳島産のどくだみ茶というのをネットで購入して飲み始めました。 そして「こん